Bocaditos energéticos de semillas de chía y almendras

Las semillas de chía a menudo se promocionan como un superalimento, y no es de extrañar por qué. Solo un puñado de estas diminutas semillas contiene una cantidad sustancial de fibra, proteínas y ácidos grasos omega-3.

Pero además de ser nutritivas, las semillas de chía también pueden brindarle un impulso de energía muy necesario. Una forma de obtener un impulso de energía de las semillas de chía es hacer bocados energéticos. Estos refrigerios del tamaño de un bocado son fáciles de preparar y se pueden tomar sobre la marcha.

Para hacer bocadillos energéticos, simplemente combine cacao en polvo, harina de linaza, semillas de chía, harina de almendras y dátiles sin hueso en un procesador de alimentos y mezcle hasta que la mezcla se una. Luego, forma bolitas con la mezcla y disfruta. Compartiremos más recetas fáciles y saludables todos los días durante los próximos 24 días, así que dale me gusta, comenta, comparte y guarda para que veas más recetas como esta.

Cuéntanos qué te parece esta receta si la pruebas.

Ingredientes de bocados energéticos de almendras y semillas de chía

• Cacao en polvo, 1 cucharada
• Harina de linaza, 3 cucharadas
• Semillas de chía, 3 cucharadas
• Almendra me un l, 1 taza
• Dátiles deshuesados , 2 tazas