Noticias y eventos de la cultura Fitkitty

Helado de plátano y arándanos Goji

Blend banana, blueberries, goji berries and dates into a frozen treat you can make ahead for the weekend.

Bocaditos energéticos de semillas de chía y almendras

A simple make-ahead snack with almonds, chia, cacao and dates. Roll a batch to keep on hand for busy days.

Avena de plátano y semillas de chía durante la noche

Prep banana, oats, chia seeds and almond milk the night before, then add berries for an easy morning breakfast.

Deliciosos y saludables gajos de batata al horno

Simple baked sweet potato wedges, with ideas for savory seasoning or a cinnamon and brown sugar variation.

Las 10 mejores formas de prevenir el agotamiento

Ten practical reminders for noticing when you need a break, making room for rest and setting more sustainable boundaries.

Trufas De Chocolate Con Aguacate Y Cacao

A simple chocolate treat made with avocado, cacao, peanut butter and dates. Make a batch to share or enjoy yourself.

SMOOTHIE DE ESPINACAS PARA EL DESAYUNO PODEROSO | Cultura Fitkitty

Si desea potenciar su día, comience con este batido de espinacas. La proteína en polvo y la mantequilla de maní brindan energía sostenida para el enfoque mental y la actividad física. Batidos de de...